24 de marzo de 2016

El lenguaje corporal moldea nuestra identidad

Amy Cuddy realizando la "postura de poder".


El lenguaje corporal influye en cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar en cómo nos vemos a nosotros mismos. La psicóloga social Amy Cuddy nos muestra en esta charla TED (una de las 20 más vistas), como las "posturas de poder" —mostrar una actitud de seguridad, aún sintiéndose inseguro— pueden alterar los niveles cerebrales de testosterona y cortisol, e incluso mejorar nuestras probabilidades de éxito.


+Info: Paper: Power Posing: Brief NonverbalDisplays Affect NeuroendocrineLevels and Risk Tolerance [PDF]


Bonus track: Los Secretos del lenguaje Corporal, documental realizado del canal Historia, donde se explica la importancia que tiene el lenguaje no verbal. La kinésica o cinésica, el estudio de la comunicación corporal, por medio de gestos, expresiones faciales, la posición y movimientos del cuerpo y ademanes.



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