Aunque existen muchas plantas medicinales y tratamientos alternativos para el resfriado común, pocos se apoyan en sólidas evidencias científicas. Sin embargo estos 8 remedidos caseros están probados científicamente, remedios de la abuela que si funcionan.
Descubre en el siguiente vídeo como el caldo de pollo, comer una manzana, la vitamina C, la miel, el ajo, la equinácea o el alcohol te pueden ayudar con tu resfriado:
Bibliografía:
- Chicken soup inhibits neutrophil chemotaxis in vitro. (2000)
- Feed a cold, starve a fever? (2002)
- Moderate alcohol consumption enhances vaccine-induced responses in rhesus macaques (2013)
- Effect of honey versus thyme on Rubella virus survival in vitro. (1996)
- Effect of Honey on Nocturnal Cough and Sleep Quality (2012)
- Honey stimulates inflammatory cytokine production from monocytes. (2013)
- Vitamin C for Preventing and Treating the Common Cold (2005)
- Effect of vitamin C on common cold: randomized controlled trial. (2006)
- Nutrition: Antioxidant activity of fresh apples (2000)
- Antioxidant Activity of Apple Peels (2003)
- Antiviral efficacy and mechanisms of action of oregano essential oil and its primary component carvacrol against murine norovirus (2014)
- Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis. (2007)
- Echinacea in the prevention of induced rhinovirus colds: a meta-analysis. (2006)
- Supplementation with aged garlic extract improves both NK and γδ-T cell function and reduces the severity of cold and flu symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled nutrition intervention (2012)
Entradas relacionadas en Meridianos:
La valiosa sangre azul del cangrejo herradura
Epigenética ¿Somos lo que comemos?
Cómo ver sin gafas
'Zonas azules' o el secreto de la longevidad
Alimentos de color azul
Mary Tifoidea: La mujer más peligrosa de América
La clave del éxito: Dormir más
La alimentación del futuro
¿Podemos matar de hambre el cáncer?
Nuestro cerebro coliflor
Synsepalum dulcificum, la Fruta Milagrosa
No hay comentarios:
Publicar un comentario