Con entrevistas a una serie de científicos expertos en alimentación, como José María Ordovás,Dolores Corella Piquer, Marta Garaulet, Francisco Pérez Jiménez, José Miguel Mulet y dietistas nutricionistas como Juan Revenga y Julio Basulto.
Un vídeo donde ademas se dan una serie de recomendaciones de como debemos comer, consejos que ya sabemos pero que en ocasiones no hacemos caso. Deberíamos consumir más productos integrales, más verduras, frutas y hortalizas, legumbres, pescado y, en menor medida, carnes, alimentos procesados y grasas.
Y es que alimentarnos bien aumenta nuestra calidad de vida
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